Yoga&Retreat
Juri’s Hawaii リトリート Tips その1
- 17.11.16
![リトリート](https://www.geekout.jp/wp-content/uploads/2017/11/IMG_3838.jpg)
2018年1月27日~1月31日に開催予定(※現地)の
Juri’s Hawaii Yoga and Fitness リトリート。
こちらのリトリートはとにかく動く!汗をかく!をモットーに年末年始で
なまったカラダに喝を入れたい人にはもってこいのリトリートになっています。
『ヨガはなんとなくイメージがわくけど、他にはどんなことをするの?』
そんな風に思う方もたくさんいらっしゃると思うので、Juri’sリトリートの内容を
ひとつずつちょっと出しさせていただきます!
![リトリート](https://www.geekout.jp/wp-content/uploads/2017/11/Juri-Oct-9-copy.jpg)
サーファーでもあるJuriですから、もちろんサーフィンに関係するメニューももちろんあります。
ただサーフィンをする。ではなく、新しいフィットネス“SURFERCISE”を体験!!
SURFERCISEとは
サーフィンの疑似体験とエクササイズが融合した、新しい美容運動メソッド。
水中で行われるトレーニングではサーフボードと、SURFERCISEが独自開発したバランス、
コアトレーニングには欠かせない、オリジナルサーフロートを使用し楽しく体を動かし、
バランス感覚とインナーマッスルをつけます。
ヒップアップ、くびれ、二の腕のたるみ改善、姿勢美人を目指し、しなやかな
ボディーライン作りのお手伝いをします。
![リトリート](https://www.geekout.jp/wp-content/uploads/2017/11/IMG_3833.jpg)
プロサーファー田嶋鉄兵さんと米国公認パーソナルトレーナーが長年の経験をもとに
発案した新しいトレーニングとなっています。
新しいエクササイズになんだかドキドキワクワクしますね。
まだまだ、Juriならではのメニューが盛り沢山です。
今後のTipsを楽しみにしていてくださいね。
Juri Edwards とアクティブライフを過ごす Hawaii Yoga and Fitness Retreat
Related Post
記事カテゴリー![](/common/images/icon_blog-closed.png)
-
-
- SUP
- アフリカ
- ─ ナミビア
- ─ 南アフリカ
- ── ジェフリーズベイ
- アメリカ
- ─ カリフォルニア
- インドネシア
- ─ シメルー島
- ─ スンバワ
- ─ ニアス
- ─ メンタワイ
- オーストラリア
- ─ コーチング
- ─ バイロンベイ・ゴールドコースト
- キャンペーン/スペシャル
- コーチング
- タイ
- ─ プーケット
- パプアニューギニア
- ─ カビエン
- ─ チュピラ
- ─ バニモ
- フィジー
- フィリピン
- ─ コブラリーフ/セメント
- ポンペイ
- モルディブ Maldives
- ─ Nth&Sthマーレ
- ─ アウターアトール
- ─ セントラルアトール
- 中南米
- ─ エルサルバドル
- ── ラスフローレス
- ── ラリベルタ
- ─ カリブ海
- ─ コスタリカ
- ── サウスパシフィック
- ── セントラルパシフィック
- ── ノースパシフィック
- ─ ニカラグア
- ─ ペルー
- ── チカマ
- ─ メキシコ
- ── サリナクルス
- ── バハカリフォルニア
- 体験サーフィン/初めてのサーフィン
- 台湾
- ─ 南台湾
- ─ 台北
- ─ 東台湾
- 波予報/Wave Forecast
-
-
- アメリカ
- ─ カリフォルニア
- インドネシア
- オーストラリア
- ─ コーチング
- ─ バイロンベイ・ゴールドコースト
- タイ
- ─ プーケット
- パプアニューギニア
- ─ カビエン
- ─ チュピラ
- ─ バニモ
- フィジー
- ポンペイ
- モルディブ
- ─ Nth&Sthマーレ
- ─ アウターアトール
- ─ セントラルアトール
- 中南米
- ─ エルサルバドル
- ── ラスフローレス
- ── ラリベルタ
- ─ カリブ海
- ─ コスタリカ
- ── サウスパシフィック
- ── セントラルパシフィック
- ── ノースパシフィック
- ─ ニカラグア
- ─ ペルー
- ── チカマ
- ─ メキシコ
- ── サリナクルス
- ── バハカリフォルニア
- 南アフリカ
- ─ ジェフリーズベイ
- 台湾
- ─ 南台湾
- ─ 台北
- ─ 東台湾
アーカイブ![](/common/images/icon_blog-closed.png)
- 2022年12月
- 2021年12月
- 2021年7月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年7月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年2月
- 2018年12月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月